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油盐水煮白松茸
油盐水煮白松茸

油盐水煮白松茸

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.07 12:06

油盐水煮白松茸是一道既美味又健康的食品,主要材料就是白松茸。松茸含有很高的营养价值,含蛋白质以及多种维生素。抗癌效果很强,除此之外,松茸还具有抗辐射、抗衰老、等功效,还能治疗糖尿病。油盐水煮白松茸味道鲜美,还具有很强的药用价值哦

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主料

辅料

具体步骤

  • 油盐水煮白松茸的做法图解一
    第一步
    1.准备好食材。
  • 油盐水煮白松茸的做法图解二
    第二步
    2.将金福菇清洗干净,轻轻刮除菌体的上污迹,备用。
  • 油盐水煮白松茸的做法图解三
    第三步
    3.大火将小煮锅烧至6分热,下熟鸡油把姜片爆香,再倒入能没过食材的清水,煮开后,加入适量的盐、白糖调味。
  • 油盐水煮白松茸的做法图解四
    第四步
    4.再下金福菇,煮1分钟,至菌柄变软后,即可出锅。
  • 油盐水煮白松茸的做法图解五
    第五步
    5.出锅,稍加整理,即成。

烹饪技巧

  • 本菜成菜后,已经极之鲜美,不用添加鸡精、味精之类的调料。

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油盐水煮白松茸 油盐水煮白松茸
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松茸具有抗辐射的作用,人们对着电脑多了,这道菜无疑是一道保健品,抗衰老这无疑对于一些爱美的女生来是,是一道必选的食品。抗癌,这无疑也是一道让人更加会选择的一道菜……

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