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桂花豆沙汤圆
桂花豆沙汤圆

桂花豆沙汤圆

准备时间:45分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.03.29 05:49

豆沙陷的汤圆软糯Q弹再搭配上桂花的清香,甜甜的味道让人感觉十分幸福,桂花有益气补血的功效,和豆沙馅所用的红豆互相辉映,拥有相同功效的红豆经过长时间的水煮变的绵软细腻,汤圆的软糯咬开是沙沙的红豆,香甜可口,放入锅中加入适量的水,等汤圆漂浮起来的时候等上一分钟即可食用,美味的桂花豆沙汤圆就完成了。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    在案板上撒上干的糯米粉,将豆沙放上面,搓成长条状,然后用刀切成小段,每个大概15克左右。目测差不多即可,将每个小段用手简单的搓成小球.
  • 第二步
    用热水和面,这样和出来的面团比较柔软,包的时候不容易散开。水要一点点加,觉得可以揉成团了就停止加水,一般热水和面的话,水的分量比面少个30%左右。
  • 第三步
    准备一张保鲜膜,把15克糯米面团放在中央,然后将保鲜膜翻过来盖住面团,用手按扁,然后再用擀面杖擀扁平
  • 第四步
    打开盖在上面的保鲜膜,放上事先准备好桂花陷,豆沙馅在上面,然后慢慢的从四周包起来.先把汤圆卡在虎口,可以有效的把面团包结实,再用手捏住收口左右转转,使汤圆更圆整.
  • 第五步
    将保鲜膜打开,如果没有漏馅,就用手再将汤圆搓圆就好了,如果漏馅了继续往下看.
  • 第六步
    如果漏馅了,可以在顶部补上一点面团,轻轻按牢,然后把它翻过来,补过的地方朝下放,然后再包起来,用手捏牢转结实了。再打开,手心滴上一滴清水,将汤圆放在手心搓搓圆。你看,是不是很圆拉~将所有的汤圆做好
  • 第七步
    烧开一锅水,把汤圆下入,烧开后改小火煮上3 分钟左右。看到汤圆浮在水面上了就是好了。担心不熟可以多煮1分钟, 尤其是速冻汤圆,很有可能外熟里生的。

烹饪技巧

  • 1、用热水和面比用冷水和面更简单,包起来比较轻松,不容易散开.2、汤圆在吃的时候,一定要注意安全,尤其是小孩子,一定要帮助掐碎了再吃,一次不要给多了,2-3个就可以了,糯米制品不容易消化的.3、将所有的汤圆包好独立放置.可在放置盘上撒上干糯米粉防止粘底.如果包太多了要保存,那需要放冰箱冷冻仓而不是保鲜仓;

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