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美味的海苔猪肉肉松
美味的海苔猪肉肉松

美味的海苔猪肉肉松

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.13 11:02

海苔猪肉肉松可以作为小食零嘴,也可以加入菜肴烹饪,或者搭配面包蛋糕等等可以做出很美味的美食哦。小孩子正在成长发育期间,这道海苔猪肉肉松很适合小朋友食用,含有丰富的钙质,蛋白质等等,自己制作的肉松没有那么多添加剂防腐剂之类的,美味又放心。

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主料

辅料

  • 白芝麻 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1、把肉剁成肉泥,加入葱姜蒜放到高压锅去煮,放点盐巴,也可以放点酱油调色,高压锅无水焗功能,如果是扑通高压锅就放吃饭的勺子两勺水就够了哦,是小勺哦不是饭勺哦
  • 第二步
    2、等高压锅可以开锅后捡出来葱姜蒜,然后一直炒,大概炒半个小时到一个小时,不断压搓,慢慢的肉松就变颜色了,记住整个过程开小火哦
  • 第三步
    3、然后打出肉松,开小火,一定要小火,放入芝麻翻炒到微黄,打出来。
  • 第四步
    4、同样小火把紫菜放锅里,翻炒,直到紫菜变脆为止,偷偷的告诉你们,加一点盐巴,就是比美好时光海苔还好吃的海苔喽。
  • 第五步
    5、然后把肉松、海苔、紫菜都放一起翻炒下,就变成老少皆宜的海苔肉松了。芝麻跟肉松看个人需求,我的小宝宝多半肉松都是我自己做的,健康美味。

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海苔猪肉肉松 海苔猪肉肉松
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海苔中的纤维含量高,有各种促进肠胃消化的糖类,最主要是热量低,适合各种人群,营养价值高;猪瘦肉含铁量较高,并且易消化。自己用海苔和猪肉做出来的肉松不进营养丰富,……

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