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好吃的泡菜炒花菜
好吃的泡菜炒花菜

好吃的泡菜炒花菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.10 03:33

花菜含有丰富的维生素、蛋白质以及人体所需的多种微量元素等,有着增强免疫力、防癌抗癌等功效,因此以花菜为主做出的泡菜炒花菜所含营养价值极高。其次,泡菜炒花菜的做法简单,所需佐料少,但其口感极佳,鲜香可口,闻着香吃着更香,回味无穷。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 食材:花菜(已清洗)、泡菜
  • 第二步
    2. 将已清洗好的花菜下入清水锅中焯开至熟,捞出。
  • 第三步
    3. 烧锅加4汤勺油烧热,下入焯好的花菜翻炒一下。
  • 第四步
    4. 接着,合入泡菜翻炒翻炒
  • 第五步
    5. 然后,加少许盐
  • 第六步
    6. 加少许味精。
  • 第七步
    7. 调味炒匀,即成。

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