登录 手机九州醉

m.zhms.cn

甜橙红枣银耳汤
甜橙红枣银耳汤

甜橙红枣银耳汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.01.15 09:26

冬天一到,有的水果尝起来不免有些冷了,便不大爱吃了,其实不然水果呢吃起来也是热的,就比如橙子,它可以和银耳一起炖煮,橙汁的香味渗入银耳汤中,特别的清甜。红枣和银耳算是绝配,润肤又益气又补血,橙子的增添可使得更加营养,吃了能补充很多水分。

更多详情
  • 1874人看过
  • 611
  • 收藏

主料

辅料

  • 1个
  • 枣干 :适量

具体步骤

  • 甜橙红枣银耳汤的做法图解一
    第一步
    1.银耳泡发,洗净,择去发硬部分、甜橙取中间的果肉
  • 甜橙红枣银耳汤的做法图解二
    第二步
    2.将银耳和洗净的红枣放入锅中,加入适量的水,大火煮开后,转小火煮20-30分钟左右后,加入冰糖煮化
  • 甜橙红枣银耳汤的做法图解三
    第三步
    3.放入甜橙,煮一分钟即可

烹饪技巧

  • 慢性支气管炎、肺原性心脏病、阴火虚旺患者适宜外感风寒的人、糖尿病患者慎食适合心血管疾病、癌症患者肝炎患者忌食糖尿病患者忌食

611

收藏

分享
好吃go味

好吃go味

共有480个成果

TA的其他成果

大碗炖牛肉
家庭版简易烤肉
美味的酱烧公鸡
家常鸡汤海参
五彩糯米饭团
太极豆腐
「自制」卤肉
美味肉丸
查看全部
甜橙红枣银耳汤 甜橙红枣银耳汤
1239
已被2735人参考

甜橙红枣银耳汤是一道美味可口的甜品。它的做法简单,食材也很简单有营养。甜橙的口感酸甜可口,红枣能补气补血,银耳的口感滑滑的。三种食材搭配在一起熬成甜羮。美味可口……

包含食材
发表评论需要登录

评论