健康大米杏仁粥

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.06.10 09:14

大米杏仁粥是一道美味的养生粥，主要用到了大米还有杏仁，大米经过长时间的熬煮之后的味道真的是十分醇厚的呢，杏仁的营养物质非常丰富供人体所需，还在等什么呢，早晨的时候来一份美味的大米杏仁粥，补充一天的体力以及活力吧，很棒的呢！

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主料

• 大米 ：适量

辅料

• 苦杏仁 ：适量

具体步骤

• 第一步
  把大米洗净放在锅里，放入5倍的水，备用
• 第二步
  把杏仁洗净
• 第三步
  把杏仁擀碎，放入锅中，把浮起来的皮，捞出不要
• 第四步
  开始煮，煮烂发粘，成粥既可。

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大米杏仁粥

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大米杏仁粥喝起来还是很好的，我喜欢在家里面做给老人喝，真的是也是特别的有营养而且呢，大家如果觉得做的麻烦的话，我们可以去外面买回来杏仁露然后加在大米里面那样做出……

包含食材

• 大米

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