美味的鱼胶百合莲子汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:60分钟

发布时间:2017.06.11 11:09

鱼胶百合莲子汤这是一段非常美味非常有营养的一道美食，非常的适合养生，它的味道是非常的清新的，非常的爽口。特别的好喝，而且这道美食的做法特别的简单，你只需要把需要的食材放在一起，放在电饭煲里面就可以做出来了，特别的好吃。而且非常的有营养。

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主料

• 鱼胶 ：适量
• 莲子 ：适量
• 百合 ：适量

辅料

• 枸杞 ：适量
• 冰糖 ：适量

具体步骤

• 第一步
  鱼胶提前4小时泡发（或是提前一天，不过要记得常换水）
• 第二步
  莲子和百合提前1小时泡发
• 第三步
  将泡发好的鱼胶用剪刀剪成小丝
• 第四步
  加入莲子和百合
• 第五步
  加入枸杞和水（枸杞等煮好时放也可以）
• 第六步
  按是炖锅里的鱼胶按钮
• 第七步
  提前5分钟加入适量冰糖就可以了。

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鱼胶百合莲子汤

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