烤红薯

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.03.09 06:00

很好的一款红薯制作方式，多吃有益于身体健康，红薯可以作为主食，在过去，缺粮食等时候，都是把红薯当做正餐来食用，现在粮食多了，红薯作为一款休闲食品吃，经常在大街小巷就可以看到卖红薯的人，特别受到年轻人的喜欢哟

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主料

• 红薯 ：500

辅料

• 锡纸 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.红薯去皮洗净切成大概100克大小的块，沥干水
• 
  第二步
  2.锡纸一张，将其撕成四块，按照红薯的大小比例撕
• 
  第三步
  3.将锡纸包裹在红薯上面，包紧了。
• 
  第四步
  4.烤箱预热5分钟，将包裹好的红薯放入烤盘内，中盘上下火200度烤20分钟
• 
  第五步
  5.20分钟后将烤盘拉出，用筷子将红薯翻个身，继续上下火200度烤20分钟
• 
  第六步
  6.取出装盘，待其冷却后去掉锡纸即可食用

烹饪技巧

• 烤箱要预热后烤这样熟的比较快一些，用锡纸包裹不容易烤焦

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烤红薯

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