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素菜洋葱粒炒凉瓜
素菜洋葱粒炒凉瓜

素菜洋葱粒炒凉瓜

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.08 10:35

洋葱粒炒凉瓜是洋葱和瓜做成的美食,这款美食含有大量的维生素,所以大家都是比较喜欢吃的,对于素食主义者也是不错的美食,这款美食可以多吃,这款美食的营养也是比较丰富,所以大家都是比较爱吃的,可以自己在家里制作,也是非常好的选择

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主料

辅料

  • 凉瓜 :适量

具体步骤

  • 第一步
    苦瓜洗净去皮,刮去白膜(一定要刮干净,当然你要是喜欢苦味就算了)切段;
  • 第二步
    洋葱洗净切片;里脊肉切片,加少许料腌制;
  • 第三步
    热锅少许底油,下肉片煸炒至变色,放入苦瓜和洋葱,翻炒至洋葱边缘变透明,加少许蚝油和盐,翻炒均匀即可。

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钱大米

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洋葱粒炒凉瓜 洋葱粒炒凉瓜
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洋葱粒炒凉瓜我还是非常愿意在制作的时候多放上一些猪肝,味道吃起来才会特别的好,而且你一定要记住我们在切洋葱的时候可以把它切成小一点的块,然后放在里面吃的味道才会……

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