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简单的蔬菜沙拉的做法
简单的蔬菜沙拉的做法

简单的蔬菜沙拉的做法

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.25 03:17

今天教大家蔬菜沙拉,应该有不少人都非常喜欢吧,可是做蔬菜沙拉,又不知道要准备些什么材料或者什么酱?那就看看我的蔬菜沙拉的做法,主要材料有玉米粒,秋葵,莴苣,紫甘蓝,小乳瓜和樱桃番茄,很丰富吧?又健康又营养,无聊闲着的朋友们可以试试哦

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主料

辅料

  • 丘比沙拉酱 :适量

具体步骤

  • 第一步
    除玉米外的蔬菜投入清水中,放少量果蔬洗涤盐浸泡5分钟后冲洗干净;
  • 第二步
    事先煮熟的玉米,掰成一粒一粒的;
  • 第三步
    秋葵焯水后切小段;
  • 第四步
    处理好其他食材:苦苣切小段,紫甘蓝切丝,乳瓜切片,樱桃番茄去蒂对半切开;
  • 第五步
    所有食材一并盛入容器中,按个人需要拌入适量的沙拉酱,一道时蔬沙拉分分钟搞定啦~

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乐乐妈

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