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好喝的广式糖水
好喝的广式糖水

好喝的广式糖水

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.08.01 03:05

糖水是慷慨的母亲给我们的经常降暑好礼物,中医上认为,广式糖水具有清热利水,化痰补肾的作用,那是有利于我们身体健康的,也有助于孩子智力的发育。营养的广式糖水营养好味道,做法也相当简单,家庭可日常做哦,喜欢的朋友可以试试哦。

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主料

  • 芒果3个
  • 西柚 :半个
  • 西米100
  • 椰浆 :180

辅料

  • 水 :100
  • 白糖 :50

具体步骤

  • 第一步
    准备好材料,将西柚的果肉剥出来。
  • 第二步
    先来煮西米,大火将锅中水烧沸后将西米倒入。
  • 第三步
    加入西米后,调成中火要一直维持水是沸腾的状态,并不时地搅拌免得西米粘锅
  • 第四步
    煮西米的过程中可以将芒果处理好,芒果去皮去核后取1/3切成小丁,2/3用搅拌机打成芒果泥
  • 第五步
    大约煮10-15分钟,锅中的西米煮到中间一个小白芯时关火。
  • 第六步
    用流动水不断冲洗掉西米表面的粘液,放入凉水中浸泡,直至小白芯也消失全部透亮。
  • 第七步
    煮好的西米用水泡好放在冰箱里冷藏,小锅里再加入100克的水及50克的白糖。
  • 第八步
    置火上煮至白糖溶化后关火加入椰浆拌匀。
  • 第九步
    将芒果泥加入椰浆糖水中搅拌均匀后就是汁底,将西米捞入小杯中,加入芒果汁底再撒上西柚果肉和芒果丁就好了

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广式糖水 广式糖水
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广式糖水,自己制作出来,在夏季制作冰棍非常的食用,既可以有效的解暑降温,又可以满足体热产生的凉爽欲望,最难能可贵的是自己做出来的糖水冻出来的冰棍吃起来才更加放心……

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