明目养神的枸杞子菊花茶

准备时间:5分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.21 09:32

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  把枸杞，无核蜜枣洗净备用；然后把白菊花用水冲一下
• 第二步
  所有材料放入养生壶，加入1.2升的水，盖上壶盖，摁煮水键加热
• 第三步
  约5分钟沸腾，慢慢冷却后即可饮用了，剩下的枸杞和大枣也可以吃掉的

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枸杞子菊花茶

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枸杞子是一种中药材，人们经常用来煮汤、做菜或者泡水喝，因为它有清肝明目的作用。而菊花更不用说，可以用来泡茶喝或者煮凉茶，有清热下火的功效。而今天我要为大家介绍的……

包含食材

• 枸杞子

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