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好吃的蛋白椰丝球
好吃的蛋白椰丝球

好吃的蛋白椰丝球

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.03.06 09:33

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 烘焙:烤箱中层,上下火,150度,25分钟。
  • 第二步
    2. 制作过程:把椰丝和奶粉、低筋面粉、细砂糖混合均匀。
  • 第三步
    3. 蛋白用筷子打散(不需要用打蛋器,否则会产生过多不必要的泡沫)。
  • 第四步
    4. 把蛋白倒入椰丝里;用手搅拌均匀,成为一个均匀的面团。
  • 第五步
    5. 取一小块面团,搓成直径约2.5CM的小球;把小球在椰丝里滚一下,让小球的表面均匀的沾上椰丝(此步可省略)。
  • 第六步
    6. 用这个方法把面团全部搓成小球(约30个),排入烤盘,送进预热好的烤箱。150度,25分钟左右;烤好的椰丝球,外表香脆内部酥软。

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蛋白椰丝球 蛋白椰丝球
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