在家做的健康饮品：木瓜汁

具体步骤

• 第一步
  1. 木瓜牛奶做法：选取新鲜熟透木瓜360克，去皮、去籽，切成大块状；
• 第二步
  2. 加入200-500ml.鲜牛奶、白糖适量，用中速或手动搅拌；同时，逐个地将冰块放入榨汁机（榨汁机强度好的可一次性加入冰块）中，冰块打碎后，加入木瓜，改高速搅拌2分钟，再改成低速搅拌均匀，这样榨出的木瓜牛奶细腻汁浓。
• 第三步
  3. 香草味木瓜牛奶做法： 1/2个（250克左右）木瓜去皮、去籽，切块。放入榨汁机中加入200-500ml鲜奶、3-5大匙香草冰淇淋，用中速搅拌几分钟即可。
• 第四步
  4. 木瓜牛奶椰子汁做法： 1/2个（250克左右）木瓜去皮对剖、去籽、切块；
• 第五步
  5. 将250ml鲜奶，1大匙蜂蜜，100ml椰子汁，冰块适量，放入果汁机搅拌至冰块压碎，再加入木瓜搅拌成汁以保木瓜鲜味，即可倒出饮用。
• 第六步
  6. 椰香木瓜橙汁做法： 1/2个（250克左右）新鲜熟透木瓜、1个橙子分别去皮、去籽，木瓜切块，橙子剖开，放入榨汁机；
• 第七步
  7. 将100ml罐装椰汁，白糖适量（亦可不用）放入榨汁机，以中速搅拌成汁即成。