好吃不腻三味鸡

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.03.26 01:42

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主料

• 鸡胸肉 ：100公克
• 小黄瓜 ：1根
• 红萝卜 ：40公克
• 三味淋汁 ：3大匙

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 鸡胸肉放入滚沸的水中烫煮约10分钟至熟（或放入蒸笼蒸熟），放凉后剥成粗丝备用。
• 第二步
  2. 小黄瓜洗净去头尾，切丝备用；红萝卜洗净去皮，切丝备用。
• 第三步
  3. 盘子依序舖上作法1鸡丝、作法2红萝卜丝、小黄瓜丝，淋上三味汁食用前拌匀即可。

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