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干煸剁椒胖鱼头
干煸剁椒胖鱼头

干煸剁椒胖鱼头

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.04.04 05:04

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主料

  • 胖头(花鲢)鱼头 :1只(净重约
  • 鲜红尖椒 :250g
  • 蒜茸 :2茶匙(10g)
  • 干淀粉 :1汤匙(
  • 干红辣椒 :20只
  • 雪梨 :1只
  • 鱼露 :1茶匙(5ml)
  • 玫瑰露酒 :1茶匙(5ml)
  • 盐 :2茶匙(10g)
  • 白砂糖1汤匙(
  • 鸡精 :1/2茶匙(3g)
  • 油 :2碗(500ml
  • 实耗 :25ml)

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 鱼头洗净,剁成适口小块。用厨房用纸巾吸净表面水分后,装容器内,加入干淀粉抓匀。
  • 第二步
    2. 鲜尖红椒去蒂籽洗净,剁成小碎粒,干红辣椒剪开几节。雪梨去皮去核后剁成小碎粒沥干。将蒜蓉、红椒粒、雪梨粒、干红辣椒、鱼露、玫瑰露、盐、白砂糖、鸡精拌匀。
  • 第三步
    3. 大火烧热炸锅中的油至八成热时,下鱼头块。改中火炸至金黄干香时,捞起沥干油分。
  • 第四步
    4. 另取净炒锅,大火烧热2茶匙(10ml)油,煸香拌好的辣椒雪梨等调料。然后放入鱼头块同炒,约3分钟后,当所有材料均匀入味时即可。

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