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扣三丝
扣三丝

扣三丝

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.06.06 09:10

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 清鸡汤 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 将鸡胸肉放入锅里,加清水、姜片、料煮15分钟,晾凉后取出鸡肉撕成细丝;
  • 第二步
    2. 金华火腿隔水蒸15分钟后晾凉,先切成薄片,再切成细丝;
  • 第三步
    3. 冬笋去壳后放入清水煮10分钟晾凉,先切成薄片,再切成细丝;
  • 第四步
    4. 香菇用水泡发后剪去根蒂,豆苗掐去老梗留嫩头洗净;
  • 第五步
    5. 取一小碗,先将香菇面朝下根蒂面朝上放入碗底;
  • 第六步
    6. 再将火腿丝、鸡肉丝、冬笋丝分成三份,沿碗壁整齐地排放在香菇上;
  • 第七步
    7. 然后将多余的火腿丝、鸡肉丝、冬笋丝混合后,把碗中间空的地方塞满压紧;
  • 第八步
    8. 加入少许请鸡汤后包上保鲜膜,入蒸锅隔水蒸10分钟,取出扣碗倒扣在盆中,小心取出扣碗;
  • 第九步
    9. 清鸡汤烧热后加少许盐调味后沿盆边倒入,最后用豆苗在周围点缀即可。

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