健康的腐乳包菜

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.10.24 04:25

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主料

• 包菜 ：350

辅料

• 玫瑰腐乳 ：1块
• 腐乳汁 ：1汤匙

具体步骤

• 第一步
  1. 包菜用手撕成小块，洗净沥水。
• 第二步
  2. 腐乳连汁水一起装入小碗里，彻底捣碎备用。
• 第三步
  3. 蒜切末备用。
• 第四步
  4. 热锅上少许底不同润锅，加入一勺猪油，待猪油溶化后下入蒜末爆香。
• 第五步
  5. 倒入包菜翻炒。
• 第六步
  6. 加入捣碎的腐乳炒匀后起锅即可。

烹饪技巧

• 350g包菜，加1块腐乳和1汤匙腐乳汁味道刚刚好，不用另外加盐，其它调味料均可省略。当然，你也可以根据自个的口味情况来调整。

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