生食果菜沙拉

准备时间:无

烹饪时间:15分钟

发布时间:2018.06.16 05:09

• 1287人看过
• 11
• 收藏

主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 将葡萄干、蔓越莓洗净沥干；
• 第二步
  2. 卷心菜、紫甘蓝沥干去梗留叶，叶片卷成卷儿切细丝；
• 第三步
  3. 橙去皮切丁；
• 第四步
  4. 挤少许柠檬汁在容器内；山药一半去皮切丁，马上入柠檬汁容器拌匀；
• 第五步
  5. 研磨碗内挤约2茶匙柠檬汁,洒少许盐；
• 第六步
  6. 另一半山药去皮，入研磨碗内蘑泥；
• 第七步
  7. 所有果菜入盘，浇山药泥沙拉酱即可。
• 第八步
  8. OK了。

烹饪技巧

• 盐放的越少越好，主要是用来和柠檬汁一起使山药不氧化变色用的。

11

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3914 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2413 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1711 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3457 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  347 次播放

番茄与小石头

共有296个成果

TA的其他成果

查看全部

蔬菜沙拉的做法

14

已被2354人参考

水果沙拉是一种非常好吃的食物，讲各种水果切块，放入小碗中，加入适量的沙拉酱，喜欢甜食的还可以加入蜂酿。其口感上佳，营养丰富，许多爱美人士和减肥人士的最爱。而沙拉……

包含食材

• 青菜

相关做法

青菜

• 
  热腾腾的蛋炒饭
  1334人点赞
• 
  美味的蛋炒饭
  627人点赞
• 
  美味的蛋炒饭
  1214人点赞

热门推荐

• 水果店加盟
• 烤肉加盟
• 牛排杯加盟
• 干货加盟
• 串天下诚邀加盟
• 饭团加盟
• 早餐店加盟
• 热干面加盟

全部其他的“蔬菜沙拉的做法”做法

• 
  蓝菩提
• 
  我love厨房
• 
  柴火上的香味
• 
  美要吃出来

生食果菜沙拉评论

评论

• 
  蛋炒饭

  蛋炒饭，这是一道由鸡蛋和白米饭为主要原材料制作出来的食品，闻……

• 
  酸汤面片

  酸汤面片早上不知道吃什么，那就吃中国的传统美食酸菜面汤吧，说……

• 
  混沌

  混沌，属于面食类，皮包馅儿，外观类似于饺子或抄手，但混沌的皮……

• 
  青菜汤

  青菜汤这道食品非常的有营养，制作这道美食，主要需要的主食就是……