家常石榴汁

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.06.24 05:32

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 将石榴掰开，取出果肉。
• 第二步
  2. 将石榴带籽一起捣碎，捣出汁来。
• 第三步
  3. 倒入少量开水冲泡（石榴果肉没多少汁水，用开水冲泡增量同时还可以更好的激发出有效成分）
• 第四步
  4. 把渣子过滤出去，用汁水漱口货含在嘴里几分钟后咽下去。

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