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艾窝窝
艾窝窝

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准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.12.03 06:27

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 将糯米淘洗干净后提前浸泡,至少四小时以上,过夜也可;
  • 第二步
    2. 水与米的比例为1:1,用微波专用保鲜膜盖在米碗上,并用牙签扎一些洞;
  • 第三步
    3. 送入微波炉,高火8~10分钟;
  • 第四步
    4. 取出后加一些水进去;
  • 第五步
    5. 用筷子翻搅米饭;
  • 第六步
    6. 再次送入微波炉,高火3分钟后取出,用筷子朝一个方向搅动米饭,搅得米饭半碎状为佳(若是偷懒则直接米饭状亦可);
  • 第七步
    7. 为免粘手,可取一小碗,再用保鲜膜铺上,将糯米饭用勺子压平;
  • 第八步
    8. 分别加入豆沙馅和蜜豆当馅心;
  • 第九步
    9. 用保鲜膜将上述材料包成汤圆状;
  • 第十步
    10. 再裹上椰丝即可。

烹饪技巧

  • 米必须选用糯米,不可用其它米代替,否则粘性不够;糯米必须提前浸泡,否则不易煮透。

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