登录 手机九州醉

m.zhms.cn

百变酸奶-麦片酸奶
百变酸奶-麦片酸奶

百变酸奶-麦片酸奶

准备时间:5分钟
烹饪时间:5分钟
发布时间:2018.07.22 04:35

  • 1778人看过
  • 12
  • 收藏

主料

  • 麦片 :适量
  • 鲜尤酸奶 :适量

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 将煮熟的麦片水分过滤干,再将制作好的鲜尤酸奶混合搅拌,还可以
  • 第二步
    2. 根据口味加入果粒和蜂蜜等调味,麦片是很好的营养减肥食品,麦片酸奶既可以饱腹充饥又可以控制摄入的热量。

12

收藏

分享
发表评论需要登录

评论