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蜜汁苦瓜酿香蕉
苦尽甘来-苦瓜酿香蕉
苦尽甘来-苦瓜酿香蕉

苦尽甘来-苦瓜酿香蕉

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.07.24 04:40

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 选购一根较粗的，去芯后能塞进香蕉的苦瓜，去头去尾，切成两段，挖掉苦瓜内的芯仔，收拾苦瓜的时候烧一锅开水，水开后汆烫收拾好的苦瓜，大约一分钟后捞出马上过凉水。
  • 第二步
    2. 香蕉去皮切两段，分别塞入过了凉水的苦瓜内，将其切片，装盘。
  • 第三步
    3. 撒上蜂蜜，夏日里的一道减肥圣品“苦尽甘来”就好了！非常简单，味道也很有层次。

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蜜汁苦瓜酿香蕉 蜜汁苦瓜酿香蕉
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已被2232人参考

蜜汁苦瓜酿香蕉是一种具有浪漫特色的美食，蜜汁代表了美好，浪漫，表达了人们的爱意，所以我们当我们品尝蜜汁苦瓜酿香蕉时，会感到很幸福。里面还有苦瓜汁，再加入甜甜的香……

包含食材
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苦瓜 香蕉 蜂蜜

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