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家常南瓜香菇蛋包焗饭
家常南瓜香菇蛋包焗饭

家常南瓜香菇蛋包焗饭

准备时间:5分钟
烹饪时间:25分钟
发布时间:2018.07.17 07:41

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 把杏鲍菇,火腿切成小粒。
  • 第二步
    2. 南瓜切成小粒。需要比其他食材稍大一点,因为南瓜在煮的过程里会有一点融化哦。
  • 第三步
    3. 干香菇用开水泡开,也切成粒。泡蘑菇的水千万别倒掉哦!
  • 第四步
    4. 蒜也切成小粒,但是不建议用蒜蓉,那样香味会改变。
  • 第五步
    5. 打两个鸡蛋备用。
  • 第六步
    6. 米饭做好备用啦!千万别做的太软,要稍微硬一点才好。
  • 第七步
    7. 橄榄油热锅,之后放入黄油。
  • 第八步
    8. 黄油完全融化以后,先放入蒜末,炒香,之后放入切好的小粒。加盐,生抽,黑胡椒粉,鲜贝露,翻炒一会倒入泡香菇的水,小火慢慢炖一会。(火不要太大,要不蒜会容易糊)
  • 第九步
    9. 等到南瓜有点融化时关火,锅里少留点汤。各种小粒在锅里跳舞。嘿嘿。
  • 第十步
    10. 把米饭盛出来。注意装米饭的容器,要经得起烤箱的高温哦。
  • 第十一步
    11. 把炒出来的小粒们盖在米饭上。
  • 第十二步
    12. 把鸡蛋用小火摊成蛋饼,盖在小粒上面,再撒上碎芝士。
  • 第十三步
    13. 放入烤箱。上层火,200°,烤10-15分钟。(烤箱先预热,随时观察芝士的变化)
  • 第十四步
    14. 烤好,出炉!可以撒上一点干欧芹点缀哦!用勺子挑起一块,看着芝士特有的拉丝,哇!香啊!

烹饪技巧

  • 可以根据自己的口味添加食材哦!

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