冰糖杏雪美容羹

准备时间:4分钟

烹饪时间:4分钟

发布时间:2018.10.13 06:47

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主料

• 新鲜银杏 ：100
• 银耳 ：30
• 冰糖 ：150

辅料

• 枸杞子.元肉. ：20

具体步骤

• 第一步
  1. 新鲜银杏剥売去薄膜衣再取芯.（这些皆有毒）
• 第二步
  2. 雪耳冻水泡开切撕小朵.
• 第三步
  3. 元肉.枸杞子清水洗净待用.
• 第四步
  4. 所有材料（银杏除外）放汤煲内.加入清水.水开后转小火慢炖一小时.
• 第五步
  5. 一个半小时后加入冰糖.银杏.水开后再慢炖半小时即可饮用.
• 第六步
  6. 一锅甜而不腻.口感丰富，对皮肤极好的滋补美容养生羹就大功告成了.

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