凉拌苦苣菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:25分钟

发布时间:2018.11.03 04:20

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 择好的苦苣菜用热水绰一下 待苦味拔出即可（具体时间没有算过 比绰菠菜略久一点）捞出备用
• 第二步
  2. 待自然凉却后 用手把水分捏干（别太干）切碎放入盘中
• 第三步
  3. 放入辅料 用热油泼一下 健康美味又营养的凉拌苦苣菜就做好了

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凉拌苦苣菜

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