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水煮蛋
水煮蛋
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水煮蛋

美味度:

蛋,听这个名字就很简单,但是它的营养不会输给任何的菜肴,鸡蛋锌的富含量是特别高的,所以每天早上不管是小孩还是大人都因该吃一个水煮蛋,这样才能保证我们每天的营养,但是鸡蛋的营养过高,一定不要多吃,不然它就会导致自己消化不良哦。

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