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银耳红枣枸杞花生汤
银耳红枣枸杞花生汤
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银耳红枣枸杞花生汤

美味度:
银耳红枣枸杞花生汤他在味道还是非常好吃的,只是如果你在家里面制作的话,最好在里面多放一些枸杞味道。这段是特别好吃,而且我非常喜欢把银耳和红枣都夹在里面,那样吃起来的味道也是特别的棒,大家一定要记住煮花生的时候多放一点水。

主料

枸杞枸杞
红枣红枣
银耳银耳
花生花生

辅料

冰糖冰糖

烹饪技巧

1、经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少。

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