银耳红枣枸杞花生汤是非常滋补的适合女性常喝的一款汤品。食材常见，一年四季都可以随时喝到。这款汤中的红枣补气血，枸杞养元，银耳滋阴，花生健脾，都是药用价值高，保健功能强的原材料。女性常喝的话一定面色红润，容光焕发。尤其适合中年妇女饮用。
1、经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少。
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枸杞
红枣
银耳
花生
拌凉皮
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