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芥蓝炒山药
芥蓝炒山药
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芥蓝炒山药

美味度:
芥蓝炒山药是一种很好地药补食材,首先芥蓝有平喘、化痰作用,而山药则有健脾、止泻的功效,把两者煸炒在一起既美味又富有营养。这道菜需要快炒装盘,这样才能保证芥蓝和山药脆爽的口感,吃起来才能更加美味,还富有营养。如果感冒咳嗽痰多的朋友可以试试这道菜。
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