饱满的紫薯银耳羹

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.01.08 09:05

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主料

• 紫薯 ：100
• 银耳 ：50

辅料

• 清水 ：适量
• 冰糖 ：适量
• 百合 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1.准备材料
• 第二步
  2.泡发的银耳加入压力锅内
• 第三步
  3.加适量清水
• 第四步
  4.加入洗净的干百合
• 第五步
  5.加入紫薯
• 第六步
  6.加入冰糖
• 第七步
  7.盖住按下煮汤键
• 第八步
  8.出锅即可享用

烹饪技巧

• 把雪耳撕成小片，比较容易炖烂。

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紫薯银耳羹

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紫薯银耳羹是一道用紫薯还有银耳和其他的好的食材一起熬出的一款很健康的养身羹。自己很喜欢做来吃，不仅是因为它的味道不错，更加重要的是这道食物的营养价值很高，食材是……

包含食材

• 紫薯
• 银耳

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