最爱的煎鱼

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.03.23 08:11

爱吃煎鱼拿？当然爱了！这道美味可是未见其形，就先闻其味了！可是容易制作吗？当然容易了，而且这道美味富有营养，鱼肉本身富含蛋白质，以及其他微量元素，相对于其他肉类，更加健康，用油煎过，更是芳香四溢，想试试的朋友不如试试吧！

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主料

• 鱼 ：250

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 姜 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.将鱼洗净,清除内脏鱼鳞
• 
  第二步
  2.将葱姜准备好
• 
  第三步
  3.将油放进锅里,热锅
• 
  第四步
  4.不断的炒,最后放糖,生抽,盐还有蚝油
• 
  第五步
  5.再放进一些水煮滚,最后放葱
• 
  第六步
  6.一道美味可口的煎鱼完成了

烹饪技巧

• 要将鱼炒到入味了,再放水下去煮.一定要炒不要让锅焦了

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评论

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