健康美食之煎饼

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.11.28 09:55

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主料

• 低筋面粉 ：200
• 鸡蛋 ：50
• 牛奶 ：100
• 蜂蜜 ：80

辅料

• 糖 ：10
• 黄油 ：适量
• 盐 ：适量
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.材料准备好
• 
  第二步
  2.黄油加糖搅匀，隔水融化
• 
  第三步
  3.鸡蛋打散成蛋液，加入黄油中搅匀，加入蜂蜜，搅匀，最后加入牛奶，搅匀. 低粉过筛，和上述液体混合成均匀的面糊
• 
  第四步
  4.加入一勺面糊
• 
  第五步
  5.这时候翻个面，煎另一面。。 两面金黄
• 
  第六步
  6.还是很不错的

烹饪技巧

• 铜锣烧只要在中间加入红豆泥就可以了

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包含食材

• 佛手瓜
• 鸡蛋

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