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花生豆浆
助消化的花生豆浆
助消化的花生豆浆

助消化的花生豆浆

准备时间:2小时
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 09:53

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主料

辅料

具体步骤

  • 助消化的花生豆浆的做法图解一
    第一步
    1.将黄豆，花生浸泡一晚，备用。
  • 助消化的花生豆浆的做法图解二
    第二步
    2.将泡好的黄豆和花生装入豆浆机。
  • 助消化的花生豆浆的做法图解三
    第三步
    3.将清水装入杯体，加盖。
  • 助消化的花生豆浆的做法图解四
    第四步
    4.启动豆浆机，十几分钟后即成。
  • 助消化的花生豆浆的做法图解五
    第五步
    5.豆浆过滤，加适量糖调用。豆渣用去做玛芬了。
  • 助消化的花生豆浆的做法图解六
    第六步
    6.好喝

烹饪技巧

  • 将黄豆，花生浸泡一晚

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花生豆浆 花生豆浆
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花生豆浆，它们两个在一起打的奶那就完美的搭配，花生的口感比较香，而豆浆的口感喝起来比较醇厚，对于女性来说，多吃花生还可以补血，也可美容养颜，早上起床，烤上一片面……

包含食材
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