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艾草青团
艾草青团

艾草青团

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.04.25 09:25

艾草青团是一道美味的传统美食。它的做法也很简单的,食材也很健康,艾草,大家都听过的,是一种可以吃了对身体有帮助的食品,外用也是很有好处的哦,把它做成一个个像小包子似的美食,看起来就觉得很美味,口感软糯可口,馅料也很美味,搭配起来,不油不腻,吃了还想再吃的感觉。

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主料

  • 小麦淀粉 :50g
  • 糯米粉 :150g
  • 艾叶 :20g

辅料

  • 豆沙馅 :适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 艾草青团的做法图解一
    第一步
    1.艾叶放在水里洗净。
  • 艾草青团的做法图解二
    第二步
    2.锅里烧开水,放点盐。
  • 艾草青团的做法图解三
    第三步
    3.放入艾叶焯烫。
  • 艾草青团的做法图解四
    第四步
    4.捞出用冷水过凉。
  • 艾草青团的做法图解五
    第五步
    5.放在料理机里打碎。
  • 艾草青团的做法图解六
    第六步
    6.糯米粉和小麦淀粉混合,倒进艾叶汁。
  • 艾草青团的做法图解七
    第七步
    7.揉成面团后撕几个小块放进开水里煮熟。
  • 艾草青团的做法图解八
    第八步
    8.捞出放进面团里继续揉至有黏性。
  • 艾草青团的做法图解九
    第九步
    9.分成小份。
  • 艾草青团的做法图解十
    第十步
    10.豆沙也分成小份。
  • 艾草青团的做法图解十一
    第十一步
    11.用一份面包一份豆沙收口。
  • 艾草青团的做法图解十二
    第十二步
    12.放在铺了菜叶的蒸锅上。
  • 艾草青团的做法图解十三
    第十三步
    13.大火蒸5分钟即可。
  • 艾草青团的做法图解十四
    第十四步
    14.出锅刷上橄榄油防干。

烹饪技巧

  • 佳宁心得:1、用盐水焯烫艾叶可以让颜色更碧绿。2、放一点煮熟的面团再揉面可以使面团有黏性,好包馅。3、我是用荠菜铺笼屉的,用白菜也可以。4、下剂子的时候可以撒点干粉防粘。

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