小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

首页
菜谱
鸡蛋炒苦瓜
简单的鸡蛋炒苦瓜
简单的鸡蛋炒苦瓜

简单的鸡蛋炒苦瓜

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.12.18 12:37

  • 1967人看过
  • 473
  • 收藏

主料

辅料

  • 盐 ：适量
  • 香油 ：适量
  • 油 ：适量
  • 鸡蛋 ：3个

具体步骤

  • 简单的鸡蛋炒苦瓜的做法图解一
    第一步
    1.苦瓜洗净从中间切开
  • 简单的鸡蛋炒苦瓜的做法图解二
    第二步
    2.把瓤挖出来
  • 简单的鸡蛋炒苦瓜的做法图解三
    第三步
    3.切成片
  • 简单的鸡蛋炒苦瓜的做法图解四
    第四步
    4.鸡蛋打在碗中
  • 简单的鸡蛋炒苦瓜的做法图解五
    第五步
    5.锅放油
  • 简单的鸡蛋炒苦瓜的做法图解六
    第六步
    6.倒入鸡蛋炒好
  • 简单的鸡蛋炒苦瓜的做法图解七
    第七步
    7.再倒入苦瓜
  • 简单的鸡蛋炒苦瓜的做法图解八
    第八步
    8.加入辅料一起翻炒
  • 第九步
    9.快炒几下就可以出锅了

烹饪技巧

  • 苦瓜生食性寒，因此脾虚胃寒者不应生吃，此外，孕妇应慎食。

473

收藏

分享

更多 创业分享

汤达人

汤达人

共有455个成果

TA的其他成果

宫保鸡丁
家常柠檬椰香小蛋糕
椰蓉芝麻桃酥
密爽绿豆奶茶
葱烧酱豆腐
艾糍粑！外酥里嫩，软软糯糯的，超好吃。
炒海带丝
迷你电饭煲美味午餐
查看全部
鸡蛋炒苦瓜 鸡蛋炒苦瓜
18
已被2962人参考

鸡蛋炒苦瓜是一道老少皆宜，营养丰富的居家必备小炒。炎炎夏日，苦瓜当期首选，具有解疲劳，明目，清暑等诸多功效，鸡蛋本身也颇负营养，所以这道菜的营养价值就不明而喻了……

包含食材
相关做法
鸡蛋 苦瓜

热门推荐

全部其他的“鸡蛋炒苦瓜”做法

简单的鸡蛋炒苦瓜评论

评论

其他人还在看

热门项目：
汉糕堂值得加盟吗 煲仔饭加盟项目 加盟螺蛳粉需要注意什么细节 好吃的水果水果捞加盟店 全国排行前50名加盟店 披萨连锁加盟费 山西过桥米线店加盟费多少 焖饭加盟品牌 一家熟食店一年利润是多少 米粉加盟哪家好 开个自助火锅店的多少钱 牛排品牌排行榜 柳州哪里可以学做螺蛳粉 加盟熟食店10大品牌 湖南米粉加盟排行榜 做水果捞店的利润是多少 深圳螺蛳粉调料加盟 开冒菜加盟店利润是多少 马路边边串串香加盟加盟
展开
热门标签：
四川中餐加盟哪家好 奶茶加盟那个牌子好 东莞特色火锅加盟 忻州汉堡店加盟 汉堡加盟费是多少 饮品店加盟 小型奶茶店加盟费 如何加盟品牌火锅店 香港汉堡店加盟 茗古奶茶加盟费多少 三人众黄焖鸡米饭有哪些加盟条件 河源奶茶连锁加盟店 奶茶品牌铺加盟 奶茶店coco加盟店 怀化奶茶店加盟 煲仔饭加盟店费用 食铭粤式甜品加盟条件 时尚加盟烤鱼排行榜 烤肉店加盟好吗 什么奶茶加盟店好 加盟店烤肉店
展开