丝瓜炒鱿鱼

具体步骤

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  第一步
  1.丝瓜和鲜鱿鱼。
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  第二步
  2.鲜鱿洗净，去红衣，切刀花，放入碗中，加入少许食盐，腌制一会。
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  第三步
  3.焯烫一下。
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  第四步
  4.丝瓜去皮，切块。
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  第五步
  5.准备好芡汁（适量的调味鸡汁、砂糖、生粉和清水，拌匀）。
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  第六步
  6.热锅，倒入少许的葵花籽油。
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  第七步
  7.放入丝瓜。
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  第八步
  8.放入天津冬菜。
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  第九步
  9.倒入少许清水，煸炒几下。
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  第十步
  10.放入鲜鱿鱼。
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  第十一步
  11.倒入芡汁。
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  第十二步
  12.煸炒至收汁。
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  第十三步
  13.铲起，关火。