主料
- 花蛤 ：50
- 冬瓜 ：100
花蛤冬瓜汤是一道养生汤，这道汤的营养价值非常高，并且制作也非常简单，用时也非常短，这道汤的主要食材是花蛤和冬瓜，花蛤含有丰富的蛋白质，冬瓜的营养价值也非常高，并且，冬瓜有清热、化痰、利水的功效，一般人群都可食用，家里有老年人可以学着做。
花蛤最好提前几个小时买，放在浓盐水里面浸泡三个小时，让他们吐尽泥沙，然后多清洗几遍
三鲜汤的特点是鸡肉特别的嫩，配有软而滑的海参和美味的火腿，营……
冬瓜有小人参的说法，口感上佳，富含丰富的矿物质元素，能填报肚……
炒冬瓜是一个很好吃的一个美味，平时这道美味常常出现在我们生活……
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冬瓜
魅惑的食觉
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