诱人的香肠炒荷兰豆

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.01.26 06:22

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主料

• 香肠 ：150
• 荷兰豆 ：150

辅料

• 酱油 ：适量
• 盐 ：适量
• 油 ：适量
• 蒜 ：适量
• 胡萝卜 ：150
• 红椒 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.荷兰豆掐筋后洗净
• 
  第二步
  2.胡萝卜和香肠切片
• 
  第三步
  3.油锅加热，放入红椒和蒜蓉爆香
• 
  第四步
  4.加入胡萝卜和荷兰豆一起爆炒3-4分钟
• 
  第五步
  5.加入香肠一起炒2-3分钟
• 
  第六步
  6.倒入味极鲜酱油，再炒2分钟
• 
  第七步
  7.关火前加盐调味
• 
  第八步
  8.装盘

烹饪技巧

• 荷兰豆炒熟后脆脆的，不用炒太久，不过我真的很不习惯荷兰豆的味道耶

169

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包含食材

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