营养瘦肉粥

准备时间:20分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.05.13 03:14

很多人早上都很喜欢喝粥，经常喝白粥总觉得太单调了，今天就大家做一款小孩都很喜欢喝的瘦肉粥，做法简单易学，而且需要花的时间也很短，食材大家可以根据自己的喜好放，浓稠度也可以自己来掌握，比在外面买的粥不是好喝一点半点的哦。

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主料

• 瘦肉 ：200

辅料

• 盐 ：适量
• 油 ：适量
• 小葱 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备米把米洗干净并放入适合的水
• 
  第二步
  2.准备瘦肉和葱
• 
  第三步
  3.将瘦肉切好并用香油和盐腌制一会
• 
  第四步
  4.准备葱花和姜
• 
  第五步
  5.将粥煮开后
• 
  第六步
  6.下瘦肉
• 
  第七步
  7.煮一会后下葱花和少量酱油
• 
  第八步
  8.现在瘦肉粥就可以吃了

烹饪技巧

• 1、瘦肉下锅的时间不要太长。

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包含食材

• 白粥
• 瘦肉

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