美味的银耳莲子炖雪梨

准备时间:10分钟

烹饪时间:2小时

发布时间:2018.01.30 02:07

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主料

• 莲子 ：100
• 鸭梨 ：1 个
• 百合 ：13瓣
• 枸杞 ：20粒
• 银耳 ：1朵

辅料

• 冰糖 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好所有材料，银耳发好去黄色部分，梨去皮，莲子洗净。
• 
  第二步
  2.将所有材料放入电压力锅内，加入适量的水。
• 
  第三步
  3.选择煲汤档。
• 
  第四步
  4.完成！

烹饪技巧

• 清肺去火又好喝！我选的是有莲芯的莲子，感觉清热效果更加好呢。

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