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早餐必备玉米面粥
早餐必备玉米面粥

早餐必备玉米面粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.03.23 06:39

玉米面粥是好东西,玉米里含有丰富的维生素,对我们人体的健康是很有帮助的。他还含有丰富的膳食纤维,这种膳食纤维可以增加饱腹感,对于爱美的减肥人士是个不错的选择,而且玉米面粥易食易消化,对于老人和小孩来说是很好的,赶快去做一碗吧

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主料

辅料

  • 水 :适量

具体步骤

  • 早餐必备玉米面粥的做法图解一
    第一步
    1.玉米面
  • 早餐必备玉米面粥的做法图解二
    第二步
    2.倒入适量水
  • 早餐必备玉米面粥的做法图解三
    第三步
    3.搅拌均匀(不能有块)
  • 早餐必备玉米面粥的做法图解四
    第四步
    4.锅里放上适量水烧开
  • 早餐必备玉米面粥的做法图解五
    第五步
    5.把搅拌均匀的玉米液倒入开水中,翻搅
  • 早餐必备玉米面粥的做法图解六
    第六步
    6.多翻搅
  • 早餐必备玉米面粥的做法图解七
    第七步
    7.开锅,小火再煮上3分钟,这样熬出来的粥好喝
  • 早餐必备玉米面粥的做法图解八
    第八步
    8.盛碗
  • 早餐必备玉米面粥的做法图解九
    第九步
    9.盛碗

烹饪技巧

  • 多煮会会好喝

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玉米面粥 玉米面粥
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