麦片粥

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.03.19 06:54

作为上班族，起床吃早餐变成了一个问题，当赖床醒来，发现时间不多了，洗漱完就去上班了。其实在洗漱的时候，是可以准备早餐的。麦片粥，非常方便，在刷牙的时候，可以把一切准备好，刷牙完毕后，微波炉的麦片粥也好了，再配一片面包，早上就活力满满了。

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主料

• 麦片 ：30

辅料

• 枸杞 ：适量
• 开水 ：适量
• 牛奶 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备食材。
• 
  第二步
  2.麦片中倒点开水。放入微波炉高火一分钟。
• 
  第三步
  3.枸杞浸泡洗净备用。
• 
  第四步
  4.麦片拿出后搅拌一下，使它浓稠。
• 
  第五步
  5.放入牛奶
• 
  第六步
  6.放入枸杞。
• 
  第七步
  7.再放入微波炉20秒即可。

烹饪技巧

• 牛奶不能长时间高温加热。

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麦片粥

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