甘脆的火龙果奶昔

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.01.05 09:03

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主料

• 火龙果 ：1只
• 自制酸奶 ：200

辅料

• 蜂蜜 ：少许

具体步骤

• 
  第一步
  1.所有食材
• 
  第二步
  2.火龙果去皮切块
• 
  第三步
  3.火龙果放入豆浆杯中
• 
  第四步
  4.再放入自制酸奶
• 
  第五步
  5.然后放少许蜂蜜
• 
  第六步
  6.用搅拌机搅拌成糊
• 
  第七步
  7.搅拌好的奶昔倒入杯中即

烹饪技巧

• 1.没有酸奶可换成牛奶2.自制的酸奶无糖加了点蜂蜜，也可不加

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火龙果奶昔

11

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火龙果奶昔是我自己很喜欢吃的一款饮品，用火龙果和牛奶一起做成的奶昔，口感醇厚，值得一试。牛奶我个人很喜欢喝，和牛奶不仅能长高还可以美白身体所以对于女生来说，牛奶……

包含食材

• 酸奶
• 火龙果

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