美味的苦瓜海带瘦肉汤

具体步骤

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  第一步
  1.海带洗净，切短；黄豆用水浸泡一个钟头左右
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  第二步
  2.苦瓜去瓤，切薄片，瘦肉切薄片，待用
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  第三步
  3.高压锅内一次性注入适量的清水，下海带和黄豆
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  第四步
  4.加盖加阀，大火煮开，排气后，中火5分钟
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  第五步
  5.排尽所有的气，打开锅盖
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  第六步
  6.下切好的苦瓜片，中火煮到苦瓜片变软
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  第七步
  7.加入瘦肉，焯烫
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  第八步
  8.肉片一变色，即可下适量的盐
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  第九步
  9.适量的麻油调味
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  第十步
  10.美味的汤来咯