营养早餐银耳雪梨粥

具体步骤

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  第一步
  1.主料：银耳、雪梨、大米、糯米 辅料：莲子、枸杞
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  第二步
  2.把莲子泡小时以上
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  第三步
  3.银耳用温水泡开洗净
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  第四步
  4.掰小朵
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  第五步
  5.把糯米、大米洗净
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  第六步
  6.枸杞泡泡洗净
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  第七步
  7.雪梨洗净去皮，去核切块
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  第八步
  8.把食材加进高压锅里， 加水加盖，大火烧开
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  第九步
  9.放气阀开始晃动有响声后，压制10分钟，高压锅能打开即可食用