自制南瓜小米糊

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.11.28 09:38

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主料

• 南瓜 ：2杯
• 小米 ：1/2杯

辅料

• 白糖 ：适量
• 清水 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好食材
• 
  第二步
  2.南瓜去皮，切薄片
• 
  第三步
  3.小米用水清洗
• 
  第四步
  4.将南瓜和小米放入豆浆机内
• 
  第五步
  5.加入清水至水位线
• 
  第六步
  6.通电，选择到“营养米糊”功能
• 
  第七步
  7.营养美貌的米糊来咯

烹饪技巧

• 南瓜略有甜味，可以根据自己的喜好选择下糖或者不下。

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南瓜小米糊

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早餐如何吃得更有营养，当然是要搭配一碗可口的米糊啦，早晨起来喝一碗热腾腾的米糊一天都会充满能量，很喜欢研究不同米糊的做法，有一次做了南瓜小米糊，深深爱上了这个味……

包含食材

• 南瓜

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