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好喝的润肺汤
好喝的润肺汤

好喝的润肺汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.03.25 10:07

润肺汤,简单的说就是润肺,清除肺部垃圾的,尤其是当了秋天,感冒的高发时期,人们都特别容易感冒、咳嗽,严重的甚至是患呼吸道传染病、肺炎等等。所以这个时候,喝上一碗润肺汤是很有必要的,同时还要吃些生津养阴、滋润多汁的食品,少吃一些辛辣、煎炸食品。

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主料

  • 猪骨头 :400

辅料

  • 红萝卜半个
  • 蜜枣 :2个
  • 南杏 :10
  • 苹果2个
  • 雪梨 :1个
  • 北杏 :10

具体步骤

  • 好喝的润肺汤的做法图解一
    第一步
    1.猪骨斩件泡洗干净
  • 好喝的润肺汤的做法图解二
    第二步
    2.锅中烧开水放姜,料下骨头去血水去腥
  • 好喝的润肺汤的做法图解三
    第三步
    3.捞出来放到水龙头冲洗干净
  • 好喝的润肺汤的做法图解四
    第四步
    4.苹果,雪梨洗干净去心切大块备用
  • 好喝的润肺汤的做法图解五
    第五步
    5.红萝卜切片状,蜜枣,南北杏泡洗干净
  • 好喝的润肺汤的做法图解六
    第六步
    6.所有材料倒进汤锅加足煲2小时
  • 好喝的润肺汤的做法图解七
    第七步
    7.放盐就可以开始喝了

烹饪技巧

  • 1、猪骨一定要飞水煲出来的汤才清甜。

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