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蟹粉娃娃菜
蟹粉娃娃菜

蟹粉娃娃菜

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.25 09:15

娃娃菜是一种一年生的蔬菜,今天我说的是泄愤,娃娃菜,螃蟹的粉,然后配合着娃娃菜二的大朋友出去,可能是荤素搭配,营养非常的均衡人们平常就非常的喜欢吃这种娃娃菜,我平常也非常喜欢。

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主料

辅料

  • 蒜末 :适量
  • 料酒 :适量
  • 水淀粉 :适量
  • 姜末 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 蟹粉娃娃菜的做法图解一
    第一步
    1.将大闸蟹刷洗干净
  • 蟹粉娃娃菜的做法图解二
    第二步
    2.将大闸蟹腹部朝上放入蒸屉,加盖后蒸15到20分钟即可
  • 蟹粉娃娃菜的做法图解三
    第三步
    3.仔细的拆出蟹肉备用
  • 蟹粉娃娃菜的做法图解四
    第四步
    4.娃娃菜清洗一下;姜蒜切末备用
  • 蟹粉娃娃菜的做法图解五
    第五步
    5.娃娃菜一开六份
  • 蟹粉娃娃菜的做法图解六
    第六步
    6.锅中烧开水,将娃娃菜稍汆烫一下
  • 蟹粉娃娃菜的做法图解七
    第七步
    7.捞出沥干水分,码在盘中
  • 蟹粉娃娃菜的做法图解八
    第八步
    8.炒锅加少许油,爆香姜蒜末
  • 蟹粉娃娃菜的做法图解九
    第九步
    9.下入蟹粉炒出香味,烹少量料去腥
  • 蟹粉娃娃菜的做法图解十
    第十步
    10.加入水(或高汤)适量,煮开
  • 蟹粉娃娃菜的做法图解十一
    第十一步
    11.加盐调好口味,淋入水淀粉,调成羹装。
  • 蟹粉娃娃菜的做法图解十二
    第十二步
    12.将煮好的蟹粉羮浇在娃娃菜上即可。

烹饪技巧

  • 娃娃菜的汆烫程度可根据自己喜欢的口感灵活掌握

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贤惠煮饭妻

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蟹粉娃娃菜 蟹粉娃娃菜
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