1、热锅凉油，不容易粘锅。2、油热了先加点盐炒香比较容易出鲜味3、炒花菜不要加水，盖上锅盖焖一会儿就熟了。加水会冲淡花菜的原味。
炒菜花是一道美食，可以在空闲时当小吃食用。在调馅的时候要小心……
麻辣烫制作非常的简单，需要很多很多的食材，比如牛百叶、各种菜……
菜花是一种粗纤维含量少，品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美，人们都……
菜花炒肉这道菜很适合大众口味，基本上都爱吃，尤其是在炒的时候……
菜花
爱做饭的小妈妈
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